Willkommen

 

Auf dieser Seite findest du alle Angebote, die ich aktuell online anbiete.

Ich möchte dich ermutigen, regelmäßige Gewohnheiten zu entdecken und zu etablieren, die dir helfen mit allen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, besser umzugehen. 

Such dir das raus, was du heute brauchst und alles andere wird sich fügen. Fang heute an mit fünf Minuten und lass dich überraschen, wo du in einem Jahr oder in zehn Jahren stehst.
Bleib dabei und lade gesunde gute Gewohnheiten als Freund*in in dein Leben ein. 

Mein Ziel ist es, gute Gewohnheiten zu etablieren, die das Leben einfacher machen. 
Ganz einfach Dinge jeden Tag zu tun, die dir mehr Ruhe und Fokus schenken. 
Ich bin ein Planer, Schnelldenker und Kopfmensch. Mein schneller Geist liebt Pläne, aber gleichzeitig auch die Freiheit. Ich bin bereit für ein wenig Disziplin, aber es muss auch Spaß machen. In diesem Spagat habe ich in den letzten Jahren so einiges ausprobiert und das alles möchte ich hier mit dir teilen. 
Mein Versprechen für dich: Mehr Fokus, mehr Ruhe, mehr Freude im Alltag. Ganz einfach mit kleinen Gewohnheiten und Routinen, die sich garnicht so anfühlen.

Alles zu guten Gewohnheiten wie Meditation, Entspannung, Ernährung, aber auch Zeit-Management mit Sinn, Herz und Verstand wirst du bei mir finden. 

Ich unterstütze und motiviere dich dabei gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die genau zu deinem Leben passen.
Garantiert ohne Langeweile und strenge Selbstdisziplin.
Mit viel Neugier und Ausprobieren möchte ich dich begleiten selbst entscheiden zu können, was gut für dich und dein Leben ist.

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Ich schicke Dir jede Woche vorab das Fokus-Thema für die täglichen Meditations-Inspirationen zu.
Weiterhin gibt es als exklusiv Informationen zu meinen neuen Inhalten, Terminen und Angeboten. 

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